Spotkanie sportowców z dietetykiem

Utworzono dnia 21.11.2023

Nie samym sportem człowiek żyje.

Dobre i złe nawyki żywieniowe, nawadnianie, posiłki przed i po treningu, to jedne z wielu zagadnień, które poruszyli wczoraj nasi uczniowie objęci programem "Ośrodki Szkolenia w Piłce Ręcznej".

Po całym dniu w szkole, następnie treningach, młodzi sportowcy znaleźli jeszcze chwilę na spotkanie z dietetykiem.

Cenną lekcję poprowadziła mgr Joanna Kika, dietetyk kliniczny, a dokładnym tematem zajęć było „Żywienie około treningowe piłkarzy i piłkarek ręcznych”.

Wiedza z dzisiejszych zajęć wspomoże proces treningowy i własny rozwój naszych zawodniczek oraz zawodników.

Trzymamy kciuki, aby zdrowe nawyki żywieniowe były ich codziennością.